Auszeit mit Yoga & Qi Gong
Deine Auszeit mit Yoga, Qi Gong und viel Natur!
Gutenbrunn liegt im südlichen Waldviertel, im Weinsberger Wald, auf 858m Seehöhe. Frische Luft und viel Natur laden dich ein, einfach mal runterzuschalten und die Dinge sein zu lassen.
Das nachstehende Programm gibt dir einen Überblick, welche Angebote an diesem Wochenende zur Verfügung stehen, doch du entscheidest, welche du nutzen möchtest und was dir gut tut!
Die Yogaeinheiten sind nach dem Gesundheitsyoga aufgebaut, mit Elementen aus dem Yin Yoga, und für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Gesundheitsyoga basiert auf dem Hatha Yoga, mit dem Ziel die natürliche Beweglichkeit des Körpers zu erhalten bzw. wiederherzustellen.
Preis
Early Bird – bei Buchung und Bezahlung bis 30. Juni 2023 € 299,00
Regulär – bei Buchung und Bezahlung ab 01. Juli 2023 € 349,00
Der angegebene Preis gilt für 2 Nächte im Bühnenwirtshaus Juster inkl. Programm, Verpflegung und Unterbringung im Doppelzimmer und ist inkl. MWSt. Getränke werden individuell abgerechnet! Zuzüglich Nächtigungstaxe € 1,10 / Person + Nacht
Stornobedingungen
Bis 4 Wochen vor Retreatbeginn werden 50% der Retreatkosten einbehalten. Danach der gesamte Retreatbetrag. Umbuchen auf eine Ersatzperson ist Kostenlos möglich.
Deine Anmeldung kannst du gerne per Email an info@yoqi.at oder das Kontaktformular schicken. Du erhältst dann eine Rechnung von mir. Dein Platz ist erst nach schriftlicher Anmeldung und Zahlungseingang für dich reserviert.
Bitte beachte, dass das Retreat ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen stattfindet. Die maximale Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Bei Fragen bin ich gerne unter oben angeführter Emailadresse, das Kontaktformular oder telefonisch unter 0680 / 502 48 01 für dich erreichbar.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Auszeit!
Stundenplan
Freitag
- 15:00
- Check-In
- ab 15:00 Check-In
- 16:30
- Willkommen
- kurzes kennenlernen, organisatorisches
- 17:00
- Yoga
- mit Yoga in deiner Auszeit ankommen
- 18:30
- Abendessen
- vegetarisch
- 20:00
- Meditation
Samstag
- 08:00
- Yoga
- 09:30
- Frühstück
- 11:00
- Qi Gong
- bei schönem Wetter mit Spaziergang und Praxis draußen
- 14:00
- Mittagssnack
- vegetarisch
- 17:00
- Yoga
- 18:30
- Abendessen
- vegetarisch
- 20:00
- Meditation
Sonntag
- 08:00
- Yoga
- 09:30
- Frühstück
- 11:00
- Qi Gong
- 12:15
- Abschluss & Feedback
- 13:00
- Mittagssnack
- vegetarisch