Schön, dass du da bist.
Ich bin Kirstin und die Gründerin von YOQI.
Yoga, Qi Gong und Meditation begleiten mich schon seit vielen Jahren. Was zunächst aus persönlichem Interesse entstanden ist, wurde mit der Zeit zu einem wichtigen Teil meines eigenen Lebens.
Ich habe dabei erfahren, wie viel sich ändern kann, wenn wir uns regelmäßig Zeit nehmen, unseren Körper bewusst wahrzunehmen, unseren Atem zu spüren und zur Ruhe zu kommen.
Diese Erfahrungen möchte ich gerne weitergeben.
Mein Weg
Auf meinem Weg habe ich unterschiedliche Methoden und Zugänge kennengelernt und vertieft. Jede Ausbildung hat meinen
Blick auf Körper, Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit erweitert.
Heute verbinde ich diese Erfahrungen in meinen Yoga- und Qi-Gong-Einheiten, in Meditation und zunehmend auch in
achtsamer Körperarbeit.
Aus- und Weiterbildungen
- Humanenergetiker
- Meditations- & Achtsamkeitsleiter
- Yoga (200 Stunden, Hatha)
- Yin Yoga
- Gesundheitsyoga nach der Ayur Yoga-Therapie
- Yoga & Stressmanagement
- Qi Gong
- Ayur Yoga-Therapie nach Remo Rittiner
- Naikido-Shiatsu – in Ausbildung
Was mir wichtig ist
Du musst bei mir nichts können und nichts leisten.
Du darfst so kommen, wie du bist.
Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du dich wohlfühlen, ausprobieren, zur Ruhe kommen und deinen eigenen Weg finden kannst.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
